Preparação para amamentação

Todo mundo acha que a amamentação vem naturalmente. Mas para bebês nascidos prematuramente ou que estão doentes ao nascer, esse não é o caso. Alguns bebês, mesmo os saudáveis, simplesmente lutam contra a mecânica da sucção, tornando-se mais frenéticos a cada hora, enquanto suas mães ansiosas tentam desesperadamente alimentá-los. É por isso que é bom aprender o máximo possível sobre amamentação antes que o bebê chegue aqui.

Uma maneira é fazer uma aula em seu hospital ou centro de parto ou visitar os sites de grupos que defendem a amamentação e também oferecer ferramentas educacionais. Quanto mais informações você tiver antes de começar, mais confiante você se sentirá sobre a amamentação quando começar. Lembre-se que conforto e relaxamento são duas chaves para o sucesso da amamentação.

O que significa um "bom trinco"?

Conseguir que seu bebê se encaixe corretamente é uma das coisas mais importantes que você pode fazer durante os primeiros dias da amamentação. É essencial por pelo menos duas razões: ela ajudará a evitar mamilos doloridos e garantirá que seu bebê receba leite suficiente.

Veja como fazer isso:

Segure o peito com a mão livre, com o polegar acima e o resto dos dedos abaixo do mamilo e logo atrás da aréola (o polegar e o indicador devem formar um "C" ao redor do mamilo). Gentilmente, toque os lábios do bebê com o mamilo. Quando ela abrir a boca, coloque o mamilo na boca e aproxime-a de você. Segure seu seio até ter certeza de que ela está agarrada - ela deve ter seu mamilo inteiro e uma polegada de sua aréola em sua boca.

Qual é a melhor posição para amamentar?

Não há uma posição que funcione para todos. Você pode passar várias horas por dia amamentando seu bebê durante os primeiros meses, então você vai querer experimentar até encontrar a posição ou posições - que funcionam melhor para você. Aqui estão alguns dos mais comuns:

O berço espera. Sente-se em uma cadeira com braços ou empilhe vários travesseiros sob seus braços. Para tirar a pressão da parte inferior das costas, descanse os pés em um banquinho ou otomano. Segure seu bebê em seu colo para que ela esteja deitada de lado, com o rosto e a barriga de frente para você. Enfie o braço dela embaixo do braço e mova-a delicadamente para que ela esteja descansando no antebraço. Sua mão deve apoiá-la nas costas e no fundo. Alinhe o nariz e a boca com o mamilo. Incentive seu bebê a se prender como descrito acima.

O futebol espera. Esta posição funciona bem se você teve uma cesariana. Sente-se na cama (ou em uma poltrona confortável) e coloque um travesseiro nas costas; coloque outro no seu colo. Posicione seu bebê ao seu lado do lado de onde você está amamentando, segurando a parte de trás do pescoço na mesma mão. Posicione as pernas para que fiquem entre o braço e o lado, em direção à parte de trás da cama.

Deitar de lado. Esta é uma posição ideal para amamentar na cama, seja durante a mamada durante a noite, ou se você teve uma cesariana ou episiotomia e se sentar é desconfortável. Coloque um ou dois travesseiros sob sua cabeça. Coloque seu bebê de lado para que ela fique de frente para você, coloque-o em seu braço e posicione-o de modo que sua boca esteja diretamente em frente ao seu mamilo. Puxe o bebê para perto de você e siga a técnica de trava.

Onde posso obter informações sobre aleitamento materno?

Fale com outras mães de enfermagem. Participe de um encontro da La Leche League International (LLLI) para conhecer mulheres comprometidas com a amamentação e falar sobre suas alegrias e dificuldades. Os membros da La Leche League incluem tanto especialistas em amamentação quanto mães experientes em amamentação. É um ótimo lugar para fazer novos amigos. Há um capítulo da LLLI em praticamente todas as cidades dos Estados Unidos e as reuniões mensais são gratuitas.

Confira os recursos online. O Nursing Mothers Counsel (NMC) tem um dos sites mais abrangentes. Um índice inclui links para dezenas de sites de amamentação, desde páginas pessoais da Web até o site da Organização Mundial de Saúde. Este último inclui as pesquisas mais recentes sobre os benefícios da amamentação.

Fale com um especialista em lactação. Um consultor de lactação certificado pela placa é parte profissional de saúde e parte amigo. Consultores de lactação fornecem conselhos práticos e técnicas que você precisa para amamentar com sucesso. Se você tem um bebê prematuro ou com necessidades especiais, sua ajuda pode ser inestimável. Muitas companhias de seguros de saúde pagam por uma ou mais consultas, ou o seu hospital local pode oferecer uma consulta gratuita a um especialista em amamentação ou a uma aula grátis.

Mais recursos

La Leche League International. Confira www.laleche.org ou procure em suas páginas em branco para descobrir onde as reuniões locais são realizadas, ou ligue para a linha de ajuda em (800) 525-3243.

The Nursing Mothers Counsel: https://www.nursingmothers.org/index.html para encontrar um capítulo local.

Para encontrar um consultor de aleitamento em sua área, peça a sua parteira ou médico para uma indicação, ou visite o site da International Lactation Consultant Association em https://www.ilca.org.

Referências

Centro Médico da Universidade do Estado de Ohio. Dificuldades em AmamentarBebê.https://medicalcenter.osu.edu/patientcare/healthinformation/diseasesandconditions/maternity/breastfeeding/babydifficulties.cfm

Saúde Forte Amamentação. Problemas comuns.https://www.stronghealth.com/services/womenshealth/maternity/breastfeedingproblems.cfm

Coalizão de Amamentação do Condado de San Diego. Antes que o bebê chegue. Dr. William Sears e Martha Sears, RN. https://www.breastfeeding.org/articles/beforebaby.html

As questões globais - tomar medidas para garantir a amamentação através do sistema de saúde: Parto, cobertura de seguro, cuidados parentais, doença da mãe e / ou do bebê. https://www.lalecheleague.org/advocacy/global221.html

A liga internacional do leite. O objetivo das ligas de leite. https://www.lalecheleague.org/purpose.html

La Leche League International. Aqueles 2.005 Conselho de Administração.https://www.lalecheleague.org/BOD/BOD05.html

La Leche League International. Grupos da Liga La Leche nos EUA e Territórios. https://lalecheleague.org/WebUS.html

La Leche League International. Reuniões de La Leche League de Oakland / Berkeley, Califórnia.https://www.lllusa.org/NCAHI/OaklandBerkeleyCA.html

Conselho de mães de enfermagem. Bem vindo ao NMC. https://www.nursingmothers.org/index.html

Conselho de mães de enfermagem. Links de amamentação. https://www.nursingmothers.org/resources.htm https://users.aol.com/kristachan/bflink.htm

International Lactation Consultant Association. About ILCA. https://ilca.org/about/index.php

Ultima atualização: 20 de janeiro de 2018